Красота по-атмантански

Индийский комплекс первентивной медицины, где пропагандируют мультифункциональный фитнес.

Текст: Егор Апполонов, Издатель Elite Life
Оздоровительный детокс у озера © Atmantan Wellness Resort

Перезагрузка души, ума и тела гарантированно перезапустит все ресурсы организма. Этот недельный опыт неизбежно приводит к рождению обновленной версии того, кто решился на спа-путешествие.

У истоков проекта стоят «железный человек», триатлонист Никхил Капур (в активе предпринимателя — три участия в IRONMAN) и его супруга Шармили. Капур — успешный предприниматель, вошедший в список “50 most influential men under 40” по версии GQ, создал для жены условия, позволившие реализовать давнюю мечту. Шармили с 18−лет мечтала открыть свое «место силы» — курорт, куда бы люди приезжали за перезарядкой и восстановлением утраченного внутреннего баланса.

К реализации мечты Шармили шла не один год. Сначала были длительные медитации в одном из индийских ашрамов (там, признается со-основательница Atmantan Wellness Resort к ней впервые и пришла идея об открытии отеля «для тех, кто ищет себя»). Затем была практика в отелях, принадлежащих семье Агравал (талантливая дочь работала, по отзывам родителей, не жалея себя). Получив первый отельный опыт Шармили улетела в Австралию, где и получила магистерскую степень в области отельного менеджмента и управления. Встретившись с Капуром и связавшись с ним узами брачных обещаний (эта история, как любая история успеха, конечно же, построена на любви), Шармили занялась поиском места для курорта.

Поиски привели в долине озера Мулши на западе Индии, к нетронутой природе кристаллических гор Сахьядри. Пранический целитель Шармили тут же почувствовала — вот она, идеальная площадка для «перезагрузки». Так началась великая индийская стройка, первая фаза которой завершилась рождением Atmantan Wellness Resort.

Шармили с 18−лет мечтала открыть «место силы», куда бы люди приезжали за перезарядкой

Ресепшн курорта © Atmantan Wellness Resort

мнение

Нихил Капур
Основатель Atmantan Wellness Resort

«Атмантан» — это комплексный, мультифункциональный, как мы его называем, подход к здоровью. Три составляющие успеха — душа, ум и тело. Только гармонизировав и «настроив» каждый из элементов, вы добьетесь успеха в вопросах общего оздоровления, избавления от стресса, борьбе с нежелательными болезнями. В отличие от традиционных спа-курортов, мы сделали ставку на науку. Помимо индийского аюрведического подразделения, на территории Atmantan функционирует полноценный медицинский центр, где работают сертифицированные международными дипломами специалисты. Мы не гадаем на кофейной гуще, заручившись поддержкой современной медицины и аюрведических практик, мы ищем первопричину проблем. Мы ставим точные диагнозы и в зависимости от цели решаем поставленные задачи. Разработанные в нашем центре программы решают самый широкий спектр задач, актуальных для людей, стремящихся к здоровой жизни и долголетию.

Виллы
Стать махараджей

Начем с неочевидного: Atmantan Wellness Resort — это не клиника, не «лечебница», не «психушка» (как иногда называют аюрведические центры, где запрещено все, включая новости, сотовую связь, общение — а что разрешено, тоже запрещено). «Атмантан» — это дворец, где в былые времена квартировались бы махараджи, избалованные, что уж лукавить, роскошью и шиком.

Идея, которую столько лет вынашивала Шармили, проста и понятна: перезагрузке надлежит проходить в максимально комфортных условиях. Ведь сама обстановка, в которой ты пытаешься избавиться от цифровой зависимости или от токсинов, или от лишних килограммов, или от навязчивых мыслей, должна располагать к такому избавлению. И сколько бы не пытались аскеты доказать значимость аскезы в приближении к душевному (и телесному) просветлению, оказавшись в Atmantan Wellness Resort, понимаешь, что все доводы тех, кто отрицает комфорт, основаны на самообмане.

Нет, возможно, кому-то и нравится отречься от удобств и мягкой (словно бы спишь на облаке) постели. Однако в Atmantan никаких таких желаний не возникает. Наоборот, пока тело (по предварительной договоренности) истязают клизмами, голодовками (проходят под строгим наблюдением врача) и спортом (индивидуальные тренировки — гарантия рельефной фигуры на выезде), сознанию так нужно уцепиться за комфорт.

И оно уцепляется, ведь комфорт в своем абсолюте пропитывает каждый квадратный сантиментр Atmantan Wellness Resort. Да, это классический пятизвездочный курорт. Да, здесь все, к чему мы так привыкли, когда думаем о роскоши и удобствах. Да, в «Атмантане» вы станете (ну хотя бы на неделю) настоящим махараджей, с целым гаремом слуг. Но ведь именно так, в роскошной, не вызывающей неуверенности в сделанном выборе, обстановке, и стоит идти на добровольные экзекуции ума и тела. Роскошь, уж поверьте на слово, лучше всяких медитаций, избавляет мозг от токсинов. 

Самая большая вилла курорта
Частная практика

И вот еще один аргумент в пользу добровольного затворничества: сделать из себя нового человека, подвергая оздоровительному остракизму сознание и тело, можно и совсем в комфортных услових – запершись на частной вилле, откуда, в принципе, можно и вовсе не выходить. Тут и персональный бассейн (акватерапия показана при любом детоксе, а в своем бассейне плавать можно и без купальных костюмов). И процедурные кабинеты. И, большая спальня. Ну а любовь, как сказано выше — лучший цемент для достижения гармонии в отношениях. А никакой детокс без укрепления отношений невозможен.

Бассейн с видом © Atmantan Wellness Resort
Велнесс-процедуры на частной вилле © Atmantan Wellness Resort
Персональный спа-кабинет © Atmantan Wellness Resort
Спальня на частной вилле © Atmantan Wellness Resort
Мраморные интерьеры махараджей © Atmantan Wellness Resort
гастрономия
Есть и худеть

Приготовьтесь: еды будет немного. На рубеже чистки возникнут даже «жидкие» дни. Сок на завтрак, оздоровительный бульон на обед. И снова бульон на ужин. Вот и весь рацион. Формула предельно проста: три «калорийных» дня (суточная норма калорий, впрочем, вряд ли перевалит за тысячу), затем жидкий. Потом снова «калорийные». И снова «день бульонов», если хватит воли и сил. Меню вегетарианское, сбалансированное, исходя из персональных особенностей организма (составлению кулинарной программы предшествует консультация у диетолога). Цель — снизить нагрузку на органы, прочистить их, и перезапустить. Итог — обновление изнутри. Да, конечно же, с токсинами уйдет и пара лишних килограммов — это не цель программы, но, если хотите, ее «побочный эффект».

Велнесс-меню © Atmantan Wellness Resort
Сбалансированное питание - фундамент здоровья © Atmantan Wellness Resort
Оздоровление через питание: так действуют в Atmantan © Atmantan Wellness Resort
В день расчитывается опреденное количество калорий © Atmantan Wellness Resort
Тали со здоровым питанием © Atmantan Wellness Resort
Баланс через калории: философия Atmantan © Atmantan Wellness Resort
Спа-программы
Релаксация в горах

Именно за спа-достижения, курорт уже неоднократно удостоился звания “Best Destination Spa in India» (по версии Asia Spa, Conde Nast Traveller India и др). Медицинская составляющая пребывания в Atmantan Wellness Resort — это программы, составленные докторами. В зависимости от задач (программ в центре десять), составляется жесткий (и бескомпромиссный) график посещений спа и медицинского центра. Стоит приготовиться к приятным (массажи, обертывания) и не столь приятным, но столь необходимым при чистке (клизмы, чистка глаз, носоглотки и т.д.) процедурам, главная цель которых — перезапуск систем. Массажи, обертывания, аккупунктура, тонизирующие уходы, праническое очищение чакр — вот лишь малая часть того, что предлагают в спа-центре. Все программы утверждаются лично доктором Манодж Куттери. Он здешний «главнокомандующий», диагностирующий каждого пациента, отправляющий росчерком пера на оздоровительный курс.

Аюрведические процедуры призваны восстановить баланс © Atmantan Wellness Resort
Фитнесс
Спорт + Йога

И, наконец, финальный штрих — спорт и йога. Триатлонист Нихил Капур убежден: никакое оздоровление невозможно без занятий спортом и йогой. Поэтому стоит приготовится к ежедневным нагрузкам. Спортивные занятия (в меню — TRX, boot camp, и прочие «триатлонские практики) расчитаны, как на бывалых, так и на новичков. В зависимости от формы, тренеры подбирают нагрузку. Ну а йога… Йога в «Атмантане» вызывает любовь с первой ассаны. Редкий случай, когда вернувшись домой, хочется продолжать. И ты продолжаешь.

Atmantan Wellness Resort Пуне, Индия
Village Palse,
Tamhini Ghat Rd,
Mulshi, Maharashtra
412108, Индия

www.atmantan.com/

Егор Апполонов
Издатель Elite Life

Возглавлял «Коммерсантъ Travel», «Коммерсантъ Kids», «Коммерсантъ Beauty», «Коммерсантъ Интерьеры», Forbes Style, «Трансаэро» и «Трансаэро Империал». А теперь запустил свой проект.

Все материалы автора